Coen foi ordenada monja em 1983 e no momento, é missionária da Tradição Sotoshu de Zen Budismo no Japão. Seu objetivo é promover a não-violência e uma cultura de paz. Para aprender com os ensinamentos dela, selecionamos as melhores frases de Monja Coen que te ajudarão a evoluir como ser humano e contribuirão para transformar um mundo num lugar melhor. Confira!
Frases da Monja Coen para você começar a sua mudança
Mude, mas comece.
Como é bom estar viva, respirar e apreciar cada instante, assim como eles são.
Trabalhar a paciência e a resiliência.
Somos o resultado das circunstâncias da existência.
Hoje é um dia excelente para que eu descubra meu potencial de vida e o use sem desperdício e sem excessos.
Estamos todos aprendendo. Aprendendo a nos reconhecer semelhantes, mas não iguais.
Vou fazer o meu melhor hoje, procurar a excelência em mim mesma.
Cada vez que um de nós se torna um ser iluminado, toda a humanidade caminha um passo em direção a iluminação.
Colaboração é a melhor maneira de criar um ambiente de trabalho equilibrado.
Meditar e silenciar para poder ouvir.
Senta, respira, descansa e vai.
A vida é maravilhosa. Tão rápida e tão breve. Por que eu não a aprecio?
Queira o bem de todos os seres. Isso inclui você.
Para tudo na vida é preciso estudar, educar, treinar, concentrar e jogar com alegria.
Não controlamos a vida — somos a vida.
Somos a vida da Terra. Não viemos de fora e não iremos para fora.
Amor incondicional é aquele que quer o bem do outro, independentemente do seu eu individual.
A vida é movimento e transformação. Somos responsáveis pelas nossas escolhas e decisões.
Quando silenciamos podemos sentir melhor.
Quando você abre a palma da mão, percebe que nela cabe o universo inteiro.
Hoje é uma ocasião muito especial: você está vivo! Tem muita gente lutando pela vida.
Apreciar e compreender a vida em cada instante é uma arte a ser praticada.
A felicidade não pode depender diretamente do dinheiro. Não podemos ficar apegados ao dinheiro por si mesmo, como se só por ter o dinheiro na minha mão eu vou ser feliz.
Nada é fixo nem permanente. A única coisa permanente é a impermanência.
A sabedoria não vem do acerto, mas do seu aprendizado com os erros.
Sem dentro nem fora. Cada instante perene vivenciado em plenitude.
Quando cuidamos da vida como um todo, somos cuidadas e respeitadas.
A vida é um processo em si mesma.
Corpo e mente devem ser observados e treinados com a mesma intensidade.
Quando temos humildade e respeito pensamos nos outros, nos seus sentimentos, necessidades.
Desde o instante em que se nasce, já se começa a morrer.
Mesmo na dor, mesmo na perda, há sempre uma nova partida.
Confie e aprecie a vida.
Experiência, prática na vida diária, é o único e verdadeiro caminho.
Sentimentos humanos precisam ser entendidos, transformados, cultivando o pensamento maior de fazer o bem a todos os seres.
Faça o seu melhor em cada momento.
Ame e manifeste esse amor agora.
Perceba que cada ser que encontramos é um ser iluminado, disfarçado a nos mostrar o caminho.
A sabedoria não vem do acerto, mas do seu aprendizado com os erros.
Faça o bem, fale o bem, pense o bem.
Buscar evoluir espiritualmente é uma atividade que deveria ser praticada por todos. Para você buscar mais ensinamentos, confira as melhores frases de Dalai Lama e comece a praticar a paz.
Frases selecionadas por Denise Campos.