Sofrer com esse transtorno não é nada fácil. Ainda mais quando ele nos impede de enxergar e até respirar. É muito importante tentar entender o que te deixa assim e buscar se acalmar. Por isso, selecionamos frases de ansiedade para status que permitem que você expresse o que sente durante uma crise. Confira e respire bem fundo para se acalmar!
Frases de ansiedade para status que vão te acalmar durante uma crise
Viver com ansiedade é viver pela metade por não conseguir aproveitar o presente!
A vida de um ansioso não é o drama que muitos pensam. É a inquietude no coração que poucos sentem.
É difícil demais sofrer por coisas que eu nem sei quando vão acontecer!
Só gostaria de viver em paz sem ansiar pelo futuro, para o que está por vir e o que pode ou não acontecer!
Ansiedade é a bebida dos loucos, dos que sentem demais. Dos que se questionam muito e dos que não aguentam mais.
Todos os dias a minha mente é tomada por uma ansiedade que me paralisa e me impede de ver as coisas com clareza!
A pior parte de ser ansioso é não conseguir parar de pensar, nunca!
Só gostaria de conseguir viver no tempo certo, sem que minha mente viajasse para incertezas no futuro o tempo todo!
Para cada momento de ansiedade, uma respirada mais longa para tentar me acalmar!
A minha luta é para que a ansiedade não destrua minha vontade de realizar meus sonhos!
É pedir muito conseguir viver em paz sem estar ansioso por tudo?
Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade.
Gostaria que as coisas se resolvessem antes mesmo de começarem!
A ansiedade me faz antecipar tudo, até os momentos de felicidade!
Que eu viva o hoje, sem me preocupar com o que já foi e com o que ainda virá!
Ansiedade é viver com a cabeça longe, sempre pensando e nunca descansando!
Depressão é quando você não pode sentir. Ansiedade é quando você sente muito. Ter ambos é uma guerra constante dentro de sua própria mente.
A ansiedade é excesso de futuro, depressão é excesso de passado e estresse é excesso de presente
Minha única meta para a vida é ser menos ansiosa e aproveitar melhor os meus dias!
Crise de ansiedade, sai para lá que eu tenho uma vida todinha para viver!
Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja.
Tudo se torna angustiante, tudo parece longe e perto ao mesmo tempo. É frustrante demais!
De tanto lidar com a angústia, entendi que ela e a ansiedade seriam minhas companheiras por muito tempo!
Ansiedade é assim: parece estar tudo bem, até ela aparecer e fazer você questionar todas suas decisões!
A rotina corrida e o monte de coisa para fazer não me ajudam em nada a ser menos ansioso!
Só de traçar objetivos já fico ansioso com medo de não conseguir realizar nenhum deles!
Não se afobe, não. Que nada é pra já.
Não é frescura, ansiedade é paralisante, é difícil e parece nunca ter fim!
Você só quer resolver tudo ao mesmo tempo e acaba sem conseguir sequer sair do lugar!
Não vou mais permitir que a ansiedade me impeça de vencer, de viver e de ser feliz!
Existem momentos que fico ansiosa para estar ansiosa!
Obrigado por tolerar minha ansiedade, compreender minhas loucuras e ter me amado com todos os meus defeitos.
Ansiedade, escute bem! Você não vai mais me derrotar, sou eu que vou te vencer!
Não consigo nem mensurar o tanto de coisa que já deixei de fazer porque a ansiedade me prendeu!
Não acredite na sua ansiedade. Ela não diz a verdade e você é realmente bom no que faz.
Se você está ansioso, você está vivendo no futuro.
São noites em claro com a cabeça a mil por hora. Sinto-me cansada a todo momento!
Às vezes, o meu silêncio é porque eu não consigo falar porque a ansiedade me tirou a voz!
Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade quando fica ansiosa até pra ansiedade passar.
Só quero dizer a minha ansiedade que ela não fala mais por mim!
Não antecipe as desgraças para não sofrer antes da hora!
Não permita essa ansiedade domar sua vida.
Ainda vou aprender a lidar com cada coisa no seu devido tempo!
Em alguns dias, eu só gostaria de ficar bem quietinha, sem ver ninguém ou pensar em nada!
A única coisa que pode me ajudar é uma penseira do Dumbledore para depositar todos meus pensamentos e tirá-los da minha cabeça!
Que aos poucos você consiga relaxar e espantar o que te deixa ansioso. Veja também nossas frases de calma e permita que essa paz invada seu coração!
Frases selecionadas por Redação.