45 frases de apoio para depressão para acolher quem mais precisa

A depressão é enganosa, ela te mostra os seus piores medos e te faz acreditar que não existe solução para se livrar deles... Mas há!

Depressão é coisa séria e não frescura. Então, não fique diminuindo o problema de quem está doente. Não ridicularize a situação. Não faça pouco caso de quem está sofrendo. Isso não ajuda e talvez atrapalhe ainda mais na saúde da pessoa.

Por que a depressão de um famoso te comove e a do teu amigo é frescura?

Existem pessoas que se cansaram de falar sobre suas dores e serem taxadas como fracas. Não subestime a dor do outro!

Há feridas que nunca são vistos no corpo, mas que são mais profundas e mais dolorosas do que qualquer coisa que sangra.

Existem momentos na vida da gente, em que as palavras perdem o sentido ou parecem inúteis, e, por mais que a gente pense numa forma de empregá-las elas parecem não servir. Então a gente não diz, apenas sente.

Eu sei, é difícil encontrar luz nos momentos de trevas, mas por favor, não desista de si mesmo.

Não julgue a dor do outro. Depressão não é brincadeira!

A depressão é uma prisão de alta segurança construída pelos medos que insistimos em não enfrentar!

Tenha um pouco mais de empatia, e você vai perceber que alguns sorrisos gritam por socorro.

E quando eu estiver triste, simplesmente me abrace.

Ninguém escolhe ficar triste o tempo todo, ninguém escolhe ser devorado por um terror sem nome, mas acontece, dói, entristece e, infelizmente, algumas vezes mata.

Apoie as pessoas em suas lutas e, se puder, acolha-as em suas dores. A gente nunca sabe o quão profunda é o sofrimento de alguém.

Antidepressivos tratam a dor depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.

Ter depressão não é bonito, mas sua batalha diária é admirável.

Quando você sentir que a dor está te sufocando, procure ajuda. A sua vida é valiosa e você merece ser feliz!

A depressão é uma prisão na qual você é tanto o prisioneiro quanto o cruel carcereiro.

A depressão impede que as pessoas lutem por si mesmas, é por isso que a empatia é tão necessária na sociedade.

Existem sorrisos que enganam os olhos, mas dilaceram o coração.

O meu ombro sempre estará disponível para acolher com amor cada lágrima sua. A sua dor é minha também, e vamos passar por isso juntos!

A depressão faz um homem olhar em uma só direção: a pior.

Conviver com a depressão é conviver com uma mente em guerra.

Espalhe amor, porque de dor e sofrimento o mundo já está cheio!

As pessoas com depressão pensam que conhecem a si mesmos, mas talvez só conhecem a depressão.

Não é drama, muito menos falta de Deus. Depressão é coisa séria e precisa de atenção!

A depressão é sorrateira. Ela te faz acreditar que está só, para que você se isole, e isolado você perde as forças para combatê-la.

E no meio de um inverno eu finalmente aprendi que havia dentro de mim um verão invencível.

Quando você ver alguém se afogando num mar de tristezas, por favor, ajude. A depressão é como o mar, às vezes até quem sabe nadar se afoga.

Nunca despreze as pessoas deprimidas. A depressão é o último estágio da dor humana.

Não se esconda atrás de um falso sorriso. Você tem o direito de não estar bem.

Se você não tem nada de bom para falar para alguém que está sofrendo, faça o favor de não falar nada.

A sociedade depressiva é a mesma sociedade egoísta que desconhece o significado de empatia.

A depressão se manifesta de diferentes formas. O humor é uma delas. Não se engane. Uma boa gargalhada pode mascarar um enorme vazio na alma.

Você não precisa sentir toda essa dor sozinho. Você não precisa lutar essa batalha sozinho. Existe solução para esse sofrimento, busque ajuda!

Depressão é viver num corpo que luta para sobreviver com uma mente que tenta morrer.

Nos momentos mais difíceis, onde a dor te cega e você só deseja sentir um pouco de alívio, não desanime. Acredite e confie! Um novo dia vai amanhecer!

É difícil falar sobre sentimentos, mas se não fizermos isso seremos sufocados por eles.

Não menospreze a dor de ninguém, você não sabe como é estar sob a pele de quem a sente.

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

Se você acha que a saúde mental não merece atenção, mesmo em uma sociedade marcada pela depressão, o problema da sociedade começa por você.

Se você puder olhar pra vida com mais carinho, verá que há muito mais motivos para seguir em frente.

Quando você diz que o sofrimento alheio é frescura, está falando mais sobre suas próprias fraquezas do que sobre outro.

A coisa mais dolorosa da depressão é você se ver lutando contra a maré e não enxergar ninguém para te ajudar.

Eu já tive de tudo, mas ninguém está ouvindo e isso é terrivelmente solitário.

Problema faz depressão, o sistema faz opressão e você faça mais do que pegadas nesse chão.